معرفی کتاب تکّه‌هایی از یک کلّ منسجم شاید معنایی که همیشه در زندگی به دنبالش می‌گردیم، این باشد که خودمان را در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منسجم پیدا کنیم. پیدا کردنی که نمی‌دانیم، شاید به اندازه‌ی یک عمر طول بکشد؛ و اصلاً نیروی محرکه‌ی اصلی زندگی همین غافل‌‎گیری‌ست. غافل‌گیری از این‌که چقدر همه‌چیز نه آن […]

روانی آمریکایی یا روانیان آمریکایی؟! یکی از بهترین امکانات فضای داستانی و البته سینمایی این است که به طرزی نامحسوس می‌تواند مفاهیمی که شاید از آن‌ها متنفر باشید یا تصور کنید که یادگیری سختی دارند را برای شما ساده‌سازی کرده و با بیانی راحت‌الحلقوم و شیرین در دهان‌تان بگذارند! فیلمِ مورد بررسی امروز ما در […]

ما انسان‌ها به دلایل مختلفی به روان‌درمانگر یا روان‌شناس مراجعه می‌کنیم. این دلایل کاملا شخصی هستند و ممکن است نخواهیم جایی به‌غیر از مطب روان‌شناسمان بیانشان کنیم. اما گاهی دلمان می‌خواهد کسانی وجود داشته باشند تا ما را درک کنند. یک روان‌شناس بی‌طرف که نسبت به هرچیزی بی‌موضع باشد، عصبی نشود، ناراحت نشود و همیشه […]

در دنیای پر از سرگرمی‌های دیجیتال، چگونه برخی افراد قادر به دستیابی به سطح بالاتری از بهره‌وری نسبت به دیگران هستند؟ در کتاب جدید «کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیای آشفته»، پروفسور دانشگاه جرج تاون، کال نیوپورت نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید مهارت‌های لازم برای تمرکز در یک سطح بهینه و مطلوب را گسترش […]

کتاب «قله‌ها و دره‌ها» اثری در ژانر خودیاری (Self-Help) اثر اسپنسر جانسون، نویسنده‌ی آمریکایی کتاب‌های موفقیت است که برای اولین بار در سال ۲۰۰۹ میلادی نوشته شد و مانند بسیاری از آثار جانسون، به سرعت در صدر پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان قرار گرفت.این کتاب روان‌شناختی که در زیرشاخه‌ی انگیزشی سبک‌ زندگی قرار می‌گیرد، می‌‌خواهد به مخاطبان […]

اگر یک روز صبح از خواب بیدار شوید، و نه اتاقی که تویش هستید مال شما باشد، و نه تصویر توی آینه شباهتی به صورت قبلی شما داشته باشد، چه می‌کنید؟ «کریستین لوکاس» در رمان «پیش از آنکه بخوابم» منتظر شماست تا گیر افتادن توی چنین کابوسی را برایتان توضیح دهد؛ کابوسی تکراری و کاملاً […]

این روزها تعداد زیادی از افراد راجع به قانون جذب حرف می‌زنند. جملاتی مثل «مثبت اندیش باش» یا «به چیزهای خوب فکر کن تا برایت اتفاق بیفتند» و… . این حرف‌ها و شعارهای تکراری گاهی با وجود شرایط سختی که از دنیای بیرون به انسان فشار می‌آورد، بیشتر می‌توانند آزاردهنده باشند. خصوصا این‌که عده‌ی زیادی […]

هر کسی در زندگی خود کار یا پروژه‌ای دارد که برای انجام آن، دائم حواسش پرت می‌شود. اگر آن پروژه سخت باشد، اوضاع بدتر هم می‌شود. به طور کلی، تمرکز کردن کار خیلی سختی است. این روزها مردم حتی برای خواندن همین مقاله نیز به تمرکز بالایی نیاز دارند. چون ممکن است حین خواندن آن، […]

واقعیت‌های جذاب نهفته در پشت این «رمان وسواس‌گونه» به این شرح است: فردریش ویلیام نیچه در سال ۱۸۴۴ به دنیا آمد. وی نوه لوتر وزیر بود. درحالی‌که فردریش ۵ ساله بود، پدرش بر اثر عارضه مغزی درگذشت و او ناچار به زندگی در کنار مادربزرگ، مادر، خواهر و خاله‌هایش شد که سرانجام هم نتوانست با […]

برخی از افراد ذاتا به علم روان‌شناسی علاقه‌ دارند و ناخودآگاه در جستجوی کتاب‌هایی هستند که برایشان معنی رفتار بدن انسان،‌ مکانیزم‌های دفاعی و… را توضیح دهد. حال اگر مفاهیم روان‌شناسی با ادبیات داستانی ترکیب شود، دردسر خواندن اصطلاحات سخت از مخاطب باز دور می‌شود و می‌تواند با خیال راحت، داستانی روان‌شناختی بخواند و از […]